Deze keer kwamen we weer samen in de vertrouwde locatie Rehoboth waar we altijd onze maandelijkse Passage bijeenkomsten houden.
Janneke van de Bruinhorst opende ons samenzijn door iedereen welkom te heten. Een speciaal welkom voor de vrouwen en een aantal mannen die te gast waren. De zaal was helemaal vol; er moesten zelfs stoelen bij gezet worden.
Eerst hadden we een moment van stilte om ons lid Janny Vermeer te gedenken. Janny was al vanaf 1998 lid van de Passage. Ze is op 10 mei 2025 overleden.
De Meditatie van Janneke ging over Spreuken 4: 23 “Van alles waarover je waakt, waak vooral over je hart, het is de bron van je leven.”
Jouw hart klopt trouw, is sterk… Soms slaat het op hol van spanning … De Bijbel spreekt over het hart als centrum van wie we zijn!
Het is onze opdracht om goed te luisteren naar wat het hart zegt. Zorgen voor je hart is een daad van geloof! Vervolgens zongen we: “Stil mijn ziel wees stil en weet dat ik God ben” (Psalm 46:11)
Hierna volgden de mededelingen:
Kerst workshop op 10 december a.s. bij fietsen Joop van Voorthuizen. Nadere informatie volgt nog.
Dan geeft Janneke het woord aan Anita Derks over “Het Vrouwenhart”
Anita werkte als cardioloog in Twente. In Hengelo/Almelo bij een maatschap. (21 jaar), 1 jaar in Zwolle. Drie jaar geleden verhuisde ze naar Renswoude. In de media: vrouwen hebben boeken geschreven over het vrouwenhart (Angela Maas “Hart voor vrouwen”) Tijdschrift Libelle (februari 2025)
Hart en vaatziekten belangrijke doodsoorzaak bij vrouwen!
- Hartinfarct 7-10 jaar ontdekt later door de menopauze
- Lage ‘awareness’ bij vrouwen
- Wereldwijd op nummer 1
- Onderwaardering en onderbehandeling van vrouwen
- Grotere ‘delay’ (=uitstel)
Oorzaken van een hartinfarct bij vrouwen: - Hoge bloeddruk: sterk gerelateerd aan BMI: na behandeling > sterfte reductie van 38%
- Menopauze
- Obesitas
- Chronische ontstekingsziekten
- Migraine: 1,5-2x meer kans
- Roken: 2-3x meer kans op hartinfarct, CVA, 10 x kans op perifeer vastlijmen
- Inactiviteit: 20-30% meer kans
- Ongezonde voeding (armoede)
- Slaaptekort
Symptomen van een hartinfarct bij vrouwen: - Beklemming of drukkende pijn op de borst
- Pijn tussen schouderbladen, bovenarmen, kaak, nek, rug of maag
- Koorts zweten
- Kortademig
- Extreme vermoeidheid
- Duizeligheid
- Angstig, onrustig gevoel
- Misselijkheid of braken
Verder liet Anita een foto zien van de anatomie van het hart en had ze het over het kransvatlijden bij vrouwen: - Angina Pectoris (= pijn op de borst)
- Disfunctioneren van de kleine vaten
- Plaque = stolsel
Ook sprak ze over “dotteren”, kramp van kransvat, symptomen van
CMD…
Symptomen van CMD: - Angina pectoris (pijn op de borst) bij inspanning
- Angineuze klachten persisteren uren nastaren van activiteit
- Angina getriggerd door hartkloppingen/ mentale stress
- Matige reactie op Nitroglycerine
- Kortademigheid bij inspanning
- Vermoeidheid (m.n. de dag na een zeer actieve dag)
- Angina Pectoris in rust, ‘s nachts of in de vroege ochtend
Hartaandoeningen die vooral bij vrouwen voorkomen: - Anoca, Inoca,Minoca
- SCAD (scheur in de wand van een kransslagader)
- Hartfalen na chemotherapie
- Broken Heart syndroom
Tot slot de boodschap om mee naar huis te nemen: - Neem je klachten serieus
- Zoek op tijd hulp, hetzij bij huisarts, hetzij 112 bij acute klachten
- Laat na je 60ste jaarlijks een check doen (CVRM)
- Volg leefstijl adviezen
Na de pauze konden er vragen aan Anita worden gesteld.
Tot slot werd Anita bedankt en konden we terugzien op een
hartverwarmend thema over “Het Vrouwenhart”